Exercícios para varizes de perna

As varizes são uma das doenças mais comuns sofridas por pessoas com mais de quarenta anos. A inclinação para a sua formação é infelizmente genética, embora a profilaxia e o estilo de vida adequados possam não permitir sua ocorrência. Como evitar varizes, e quando elas aparecem – como remover varizes – estas são as questões mais importantes sobre esta condição.

A formação de varizes

As varizes são formadas como resultado de condições genéticas, mas também um estilo de vida pouco ativo, o que leva a problemas com válvulas. Eles não bombeiam sangue em suas veias corretamente. O aumento da pressão arterial faz com que ele empurre com força crescente nas paredes das veias das pernas que estão se expandindo. Eles não retornam à sua forma original e são visíveis através da pele fina e esticada como linhas azuis e torcidas.

Tipos de varizes

As varizes descritas acima são chamadas de veias varicosas primárias que surgem com válvulas de veias profundas eficientes devido à estagnação. Fatores que podem provocá-los são gravidez, constipação, levantamento de peso ou trabalho que requer muitas horas de pé.

Por outro lado, as varizes são causadas por uma oclusão venosa profunda, que aumenta o fluxo de sangue nas veias superficiais. Eles são o resultado de uma história de trombose, danos nas válvulas das veias profundas ou esfaqueamento.

Sintomas anteriores à doença varicosa

Muitas vezes, negligenciamos os primeiros sintomas de varizes, enquanto isso está no chamado No período de pré-gorgulho, que se manifesta na sensação de pernas cansadas e pesadas inchando ao redor dos tornozelos, você pode neutralizá-las mudando seus hábitos. Veias venosas aparecem nas pernas e a dor intensa nas pernas é determinada pela claudicação venosa. A pele sobre os tornozelos é muito dura e as feridas difíceis de curar podem aparecer nas pernas.

Profilaxia anti-varicosa

Ao realizar uma profissão em que muito está em pé ou sentado e saber sobre a ocorrência de varizes em sua família, vale a pena cuidar de um estilo de vida adequado que impeça seu desenvolvimento:

  • mudanças freqüentes de posição durante o trabalho;
  • queda de excesso de peso;
  • demissão de usar meias justas, meias até aos joelhos ou meias com vergões apertados;
  • andar em sapatos confortáveis, sem salto alto;
  • uso de uma dieta rica em fibras e vitamina C;
  • reduzir ou deixar de fumar e beber álcool.

Tratamento de varizes

Dependendo do diagnóstico e do tipo de varizes, os métodos de tratamento da doença podem ser conservadores, incluindo repouso frequente com as pernas para cima e uso de torniquetes especiais, bem como farmacológico, quando se toma medicações vasoconstritoras.

Os métodos operacionais de remoção de varizes incluem:

  • descascar – o método Babcock, durante o qual a veia principal é removida e os ramos que a deixam – a sua desvantagem são as cicatrizes formadas após numerosas incisões;
  • minifococtomia – o método de Miller e Varady – envolvendo a remoção do tronco venoso com pequenas seções;
  • criogenia – o método de La Piverte envolvendo a inserção de uma ponta de sonda resfriada com óxido nitroso nas veias, por meio da qual a veia adere a ela e é estendida peça por peça;
  • escleroterapia – um método não cirúrgico de tratamento de varizes, injetando na veia o agente que faz com que suas paredes se fundam.

O método não invasivo e indolor de remover varizes EVLT é cada vez mais escolhido pelos pacientes nos últimos anos.